gaysquashutrecht.nl - Regels en Tips

	Nieuws Gallery Contact

Main Menu

Login Menu

Regels en Tips

Tips

Je leert squashen natuurlijk gewoon door het vaak te spelen en te trainen, maar soms zijn tips op voorhand wel handig. Hieronder staat er een aantal (met dank aan squashweb).

Tip 1: Kijk naar de bal!
Tip 2: Zorg ervoor dat je racket in slagpositie is voordat je naar de bal toebeweegt.
Tip 3: De beweging voor de squashslag komt uit je arm en niet uit de pols.
Tip 4: Oefen eens in je eentje.
Tip 5: Met een goede service kun je je tegenstander vanaf de start van een rally onder druk zetten.
Tip 6: Kijk hoe je tegenstander de bal opslaat.
Tip 7: Boast de bal en maak gebruik van de zijmuren.
Tip 8: Denk aan je voetenwerk.

Wat voor soorten balletjes zijn er eigenijk? Lees hier verder.

Regels

Regels van het enkelspel

Regels van het dubbelspel [pdf]
Veiligheid op de baan [pdf]

Spelwijzer Squash [pdf]

wedstrijd analyse

Dutch Open Squash 2008
Keuze uit video's van diverse squash leagues
Recente internationale wedstrijden

Video's met Tips